دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ادویه ها
ترشی لیته ازجمله ترشی های بسیار پرطرفدار و سنتی ایرانی... بسیار اشتها برانگیز و خوشمزه است ...
به گزارش آوای خزر ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای... هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند... است ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان... مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال...
کد خبر: ۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش...
ویتامین های موجود در آن را شامل تیامین ریبوفلاوین نیاسین... ویتامین های a c e k و ویتامین b۶ همچنین... در زیره چربی های اشباع سدیم و کلسترول بسیار پایین... ها نیز تفاوت دارد به دلیل وجود همه این تفاوت...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


بالاتر می کند اما هر ادویه ای را هر وقت...
ندارد اما ادویه ها کمی خطرناک هستند آنها می تواند... آنها همه نمک ها شوری یکسانی ایجاد نمی کنند برخی... انواع نمک دارای کریستال هایی هستند که به سرعت حل... مناسب نیست زیرا کریستال های آن برای حل شدن خیلی...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد...
خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود رعایت ۱۰ توصیه زیر... ۱ از دمنوش ها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید... روده هایتان می پیچد می توانید از مصرف دمنوش ها... عامه بادشکن هستند استفاده کنید دمنوش های زیره و نعناع...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


روان است که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام... سوء تغذیه از مهم ترین علل بیماری ها شناخته شده... اند تغذیه سالم و درست نیز از موهبت های مهم... میان رژیم غذایی و افسردگی تحقیقات ارتباط میان الگوهای غذایی...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


و فن های مربوط به تهیه آن آموزش داده شده...
های گیاهی است که به جای گوشت و مرغ برای... قارچ همراه با نکات مهم و فوت و فن های... آب نارنج نصف فنجان نمک فلفل ادویه کاری و زردچوبه... خورشی خرد کنید سبزی های خرد شده را داخل یک...
کد خبر: ۴۹۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


به گزارش آوای خزر زیره ادویه ای با عطر قوی... اما از زیره سبز می توان به عنوان ادویه در... سیاه به تنهایی مشکل را حل نمی کند از دیگر... بلکه تنها انجام ورزش های مفید و موثر بر موضع...
کد خبر: ۴۹۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


برجسته ای است که خانه هایش بیانی تاریخی و علمی... آیت الله سیستانی و مسجد شیخ انصاری از دیدنی های...
شهر که هنوز میزبان حجره هایی سنتی است گرفته تا... کوچه ها و خانه هایی که عبور و مرور بزرگان... این روزهای اربعینی جزئی از خیل افراد پرشماری هستید که... از این مکان های دیدنی که در مجاورت حرم امام...
کد خبر: ۴۹۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


کنند که این ادویه می تواند رشد مو را بهبود...
به گزارش آوای خزر زنجبیل یک ادویه غذایی رایج قرن... ها است که برای اهداف دارویی استفاده می شود از... ریشه های گیاه zingiber officinale برای التهاب و بیماری های... که زنجبیل ممکن است فواید ضد التهابی برای پوست سر...
کد خبر: ۴۹۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


سختی ها و فوت و فن خودش را دارد در... مقابل خانواده همسر سربلند می کنند ترفندهای خانه داری مخصوص... کدبانوها بهترین روش برای خنک نگهداشتن شربت ها در تابستان... استفاده از این میوه ها دیگر آب شدن یخ ها...
کد خبر: ۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲